Các dấu hiệu rụng trứng ở mỗi phụ nữ đều rất khác nhau. Thậm chí, một số phụ nữ không có dấu hiệu rụng trứng ở nữ giới đặc trưng nhất. Ngoài ra, thời gian rụng trứng ở mỗi phụ nữ cũng không giống nhau.
Trong khi ở một số phụ nữ hiện tượng rụng trứng đều đặn hàng tháng như chiếc đồng hồ cài đặt giờ thì ở những phụ nữ khác lại có các thời điểm rụng trứng khác nhau qua từng tháng. Điều này có thể ít nhiều ảnh hưởng đến cách tính ngày rụng trứng để canh thời gian thụ thai chính xác.
Nếu bạn đang cố gắng để có con ẵm bồng, thì đây là những dấu hiệu để bạn nhận biết sự thay đổi của cơ thể mình trong ngày rụng trứng.
Các dấu hiệu rụng trứng đặc trưng
Mặc dù mỗi phụ nữ sẽ có những dấu hiệu rụng trứng khác nhau, thậm chí không có dấu hiệu nhưng những điều sau đây sẽ phần nào giúp bạn nhận biết các biểu hiện của ngày rụng trứng ở phụ nữ:
– Chất nhầy cổ tử cung: Khi chất nhầy cổ tử cung có dạng giống lòng trắng trứng thì đó là một dấu hiệu cho thấy bạn đang ở rất gần thời điểm rụng trứng hoặc đó là ngày trứng rụng. Mọi phụ nữ đều có thể nhận biết chất nhầy cổ tử cung trong chu kỳ và không phải tất cả dịch nhầy cổ tử cung đều giống nhau.
– Thay đổi nhiệt độ cơ thể: Đối với phần lớn phụ nữ, trước khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể khá nhất quán. Khi gần đến thời điểm rụng trứng, thân nhiệt sẽ giảm nhẹ, nhưng sẽ tăng mạnh ngay sau khi rụng trứng. Hiện tượng tăng thân nhiệt là một trong những dấu hiệu trứng đã rụng điển hình nhất mà bạn khônt thể bỏ qua. Theo dõi nhiệt độ cơ thể của bạn theo biểu đồ nhiệt hàng tháng để biết cách dự đoán chính xác khi trứng rụng.
– Vị trí cổ tử cung thay đổi: Cổ tử cung sẽ thay đổi khi một phụ nữ đến kỳ rụng trứng. Trong thời gian rụng trứng, cổ tử cung sẽ trở nên mềm hơn, cao, mở rộng và ẩm ướt (chất nhầy cổ tử cung). Phần lớn phụ nữ sẽ phải mất một thời gian khá dài để phân biệt những gì thay đổi ở cổ tử cung vào kỳ rụng trứng.
Nếu theo dõi và kết hợp cả 3 dấu hiệu trên, bạn sẽ dễ dàng dự đoán chính xác ngày trứng rụng.
Các dấu hiệu rụng trứng thứ cấp
Ngoài những dấu hiệu rụng trứng điển hình trên còn có những dấu hiệu rụng trứng khác mà phụ nữ có thể gặp và đó là các dấu hiệu thứ cấp. Sở dĩ gọi là thứ cấp vì nó có thể gặp ở người này nhưng không gặp ở người khác và chỉ riêng với một người nó cũng không có tính nhất quán. Chẳng hạn, dấu hiệu rụng trứng đau lưng có thể xuất hiện ở người này nhưng người khác lại không có dấu hiệu này.
Những triệu chứng rụng trứng thứ cấp bao gồm:
- Co thắt nhẹ hoặc đau ở một bên xương chậu
- Đau tức ngực nhẹ
- Đau lưng
- Đầy hơi, chướng bụng
- Tăng ham muốn tình dục
- Nhạy với mùi vị và tăng thị lực
Như vậy, chỉ cần theo dõi những dấu hiệu rụng trứng và biết cách kết hợp chúng với nhau, bạn sẽ dự đoán chính xác ngày rụng trứng để có những tính toán phù hợp cho việc thụ thai, ngừa thai cũng như canh trứng để sinh con trai, gái như ý muốn.
Thu Phương
