Chắc hẳn mẹ bầu nào cũng muốn mình có được một thai kỳ ổn định để có thể hạ sinh bé khỏe mạnh và an toàn. Vậy làm sao để mẹ bầu tự xác định được điều này? Hãy cùng xem qua những dấu hiệu của thai kỳ khỏe mạnh được gợi ý trong bài viết sau đây nhé!
Thai nhi tăng trưởng theo từng tuần
Dấu hiệu của thai kỳ khỏe mạnh đầu tiên mà mẹ cần quan tâm là sự tăng trưởng của thai nhi theo từng tuần. Bạn có thể kiểm tra sự tăng trưởng này bằng cách theo dõi cân nặng của mẹ hoặc các chỉ số của thai nhi trong mỗi lần khám thai. Nếu thấy bé không có sự phát triển thì rất có thể bé đang bị thiếu oxi trong tử cung hoặc gặp những vấn đề về nhau thai. Ngược lại, nếu bạn thấy bé vẫn đang tăng trưởng qua từng tuần thì chứng tỏ bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh.
Mẹ có thể yên tâm khi thấy thai nhi tăng trưởng qua từng tuần
Mẹ bầu tăng cân đều đặn
Thông thường, trong suốt thai kỳ, mẹ bầu cần tăng khoảng từ 13 – 15 kg để bảo đảm sức khỏe cho bản thân và sự phát triển của em bé. Số cân nặng tăng thêm này có thể được chia theo từng giai đoạn, trong 3 tháng đầu tiên mẹ bầu chỉ cần tăng thêm 1 – 2kg, trong 3 tháng giữa tăng thêm 4 – 5kg và 3 tháng cuối tăng 6 – 7 kg.
Tuy nhiên, đối với những mẹ bầu thừa cân thì chỉ cần tăng từ 7 – 9 kg còn những mẹ bầu vốn gầy thì có thể tăng nhiều hơn so với mức cân nặng trên để đảm bảo cho thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh.
Ốm nghén
Ốm nghén cũng là một trong những dấu hiệu của thai kỳ khỏe mạnh. Theo các chuyên gia, ốm nghén chứng tỏ mẹ bầu đang có đầy đủ các yếu tố cần thiết để kích thích thai nhi phát triển. Vì vậy, khi có những triệu chứng của ốm nghén như buồn nôn, kén ăn, khó ngủ,… thì bạn cũng đừng lo lắng quá nhé!
Ốm nghén chứng tỏ mẹ bầu có đủ các yếu tố để kích thích thai nhi phát triển
Huyết áp và đường huyết bình thường
Một trong những dấu hiệu của thai kỳ khỏe mạnh là huyết áp và đường huyết của mẹ bầu được duy trì ở mức ổn định. Thông thường, chỉ số này ở bà bầu sẽ cao hơn phụ nữ bình thường khác một chút nhưng nếu nó cao hơn quá nhiều thì rất có thể mẹ bầu sẽ phải đối mặt với tiền sản giật – một chứng bệnh vô cùng nguy hiểm khi mang thai.
Tử cung và nhau thai bình thường
Để giúp thai nhi phát triển tốt trong suốt 9 tháng thai kì, bà bầu cần quan tâm đến trạng thái của tử cung và nhau thai bởi nếu có vấn đề xảy ra ở hai bộ phận này, bà bầu sẽ có nguy cơ bị sảy thai hoặc sinh non. Trong mỗi lần khám thai, nếu kết quả cho thấy tử cung và nhau thai vẫn hoàn toàn bình thường thì bạn có thể yên tâm rằng thai kỳ của mình đang được phát triển tốt.
Bụng bầu lớn lên từng ngày
Một dấu hiệu khác để khẳng định thai nhi đang có sự phát triển khỏe mạnh là kích thước vòng bụng của mẹ bầu không ngừng được tăng lên. Bạn có thể tự mình đo vòng bụng hoặc nhờ đến sự giúp đỡ của chuyên gia để đảm bảo bụng mình đang được lớn lên từng ngày.
Bụng bầu lớn lên từng ngày là một dấu hiệu của thai kỳ khỏe mạnh
Chuyển động của thai nhi
Đến tháng thứ 4 – 5 của thai kỳ, mẹ bầu đã có thể cảm nhận rõ chuyển động của thai nhi trong bụng. Nếu chuyển động này ổn định thì chứng tỏ bé đang được nhận đủ oxi và phát triển. Ngược lại, nếu đến khoảng thời gian này mà bạn vẫn chưa cảm nhận được chuyển động của con mình thì bạn nhớ đi khám ngay lập tức nhé!
Thái Trinh
